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Optimiser son temps

Formation par un dispensateur reconnu aux fins de la formation continue obligatoire du Barreau du Québec pour 7.5 heures

Cette formation est pré-approuvée par l’Ordre des CRHA et compte pour 7 heures de formation continue

7.5 heures de formation éducative pour la formation continue obligatoire de l’Ordre des ingénieurs du Québec*

Pour la Chambre des notaires du Québec (CNQ), une attestation de 7.5 heures vous sera remise à la fin de la formation**

7.5 heures de formation éducative pour la formation continue des architectes***

Cette formation est reconnue par la Chambre de la Sécurité Financière et compte pour 7 UFC en matière générale (valide AMF)

Cette formation est reconnue par la Chambre de l’Assurance de Dommages (ChAD) et compte pour 5 UFC en développement professionnel (valide AMF).

La formation

« Je manque de temps ! »  Combien de fois avez-vous déjà prononcé ces mots ? Vous avez toujours trop à faire ? Vos journées sont toujours trop courtes ? Vous n’y arrivez tout simplement pas ?

Connaissez-vous au moins les motifs vous empêchant de tirer profit au maximum de chacune de vos journées ?

Notre formation « Optimiser son temps » y répondra et vous proposera les outils et plans dont vous aurez besoin pour pouvoir enfin dire :   «  J’ai tout le temps qu’il me faut. »

Le s a v i e z – v o u s ?

Un Québécois sur cinq dit être exposé à un stress important directement lié à la pression du temps, et environ la moitié de la population estime presque toujours manquer de temps.  

(Institut de la statistique  du Québec)

Au terme de cette formation, vous saurez:

  • Cerner et éliminer les événements de type « grugeur de temps »;
  • Organiser votre horaire selon vos priorités réelles;
  • Optimiser les outils de communication mis à votre disposition;
  • Adopter les pratiques des personnes proactives;
  • Comprendre ce qu’est la procrastination et vous en débarrasser.

En d’autres mots : Obtenir de meilleurs résultats en moins de temps !

À propos du formateur

Farès Chmait est conférencier et formateur reconnu internationalement depuis près de 30 ans. En plus d’avoir travaillé dans une vingtaine de pays, il est également professeur invité au Centre de perfectionnement John-Molson de l’université Concordia de Montréal, ainsi qu’à l’université York de Toronto.

Voir son profil complet

Les éléments-clés de la formation

« Optimiser son temps » est une formation adaptée à VOTRE réalité et axée sur l’aspect pratique. Pour ces raisons, VOTRE journée de formation sera ponctuée par de nombreux exercices et pistes de réflexion, lesquels VOUS permettront de développer les solutions dont VOUS aurez besoin pour faire face aux problèmes et situations que VOUS rencontrez.

Votre rapport au temps

Comment occupez-vous votre temps ?

À quel point vos journées sont-elles meublées par des activités qui ne vous conviennent pas ?

Perdez-vous du temps sans vous en rendre compte ?

Voilà des questions auxquelles il vous faudra répondre si vous souhaitez ne plus être victime d’un agenda trop serré ou d’une mauvaise gestion de votre temps. En effet, bien gérer son temps, ou l’optimiser, vous procurera une réelle sensation de bonheur, et ce, dans tous les aspects de votre vie.

Vos priorités

Pour vous, tout ce que vous devez faire est prioritaire ? Et pourtant, en y réfléchissant un peu, vous réalisez que cela n’est pas exact… mais ce qui semble l’être en retour, c’est que vous n’investissiez pas toujours votre temps de la bonne façon. Aussi, par cette formation, vous pourrez enfin déterminer quelles sont vos « vraies » priorités et ainsi agir en conséquence.

Vous serez outillé pour :

  • Recevoir et répondre adéquatement aux demandes qui vous sont adressées;
  • Optimiser la façon dont vous gérez votre temps;
  • Perfectionner votre méthode de travail de façon à la rendre la plus efficiente qui soit.

Votre planification

Planifier et organiser votre emploi du temps constitue-t-il pour vous un véritable casse-tête ? Notre formateur, Farès Chmait, vous proposera tout au long de la journée, des moyens simples et faciles à appliquer qui vous permettront de planifier efficacement votre horaire et par conséquent de :

  • Atteindre vos objectifs;
  • Alléger votre horaire;
  • Prévoir du temps pour vous-même;
  • Être plus efficient au travail.

Mais plus encore ! Vous terminerez VOTRE formation avec un plan d’action PERSONNALISÉ qui VOUS aidera à poursuivre VOTRE démarche et à faire de la gestion de VOTRE temps… une priorité.

Ce que vous en avez dit… 

Les 3 formations Négociation efficace, Leadership of influence, Optimiser son temps, furent un total succès. M. Chmait est extraordinaire…

Alain Labelle, Ing. R&D Technologies de l’information

  • Déc 12
    Optimiser son temps (Longueuil)
  • Jan 23
    Optimiser son temps (Laval)
  • Fév 12
    Optimiser son temps (Quebec)
  • Fév 28
    Optimiser son temps (Montréal)
  • Mar 15
    Optimiser son temps (Brossard)
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*À la suite de la formation, une attestation de 7.5 heures éducatives vous sera remise pouvant servir à cumuler vos heures de formation continue obligatoire de l’Ordre des ingénieurs du Québec (30 heures jusqu’au 1er avril 2019). Tel qu’indiqué dans le règlement de l’Ordre, une activité de formation sera admissible si elle est liée à l’exercice des activités professionnelles du membre. Elle peut notamment porter sur les sujets suivants: la communication et la gestion des ressources humaines.

**À la suite de la formation, une attestation de 7.5 heures éducatives vous sera remise pour vos heures de formation continue obligatoire auprès de la Chambre des notaires du Québec (30 heures jusqu’au 31 décembre 2019). Tel qu’indiqué dans le règlement de la Chambre; le notaire choisit les activités de formation qui ont un lien avec sa pratique professionnelle et qui répondent le mieux à ses besoins.

***À la suite de la formation, une attestation de 7.5 heures éducatives vous sera remise pouvant servir à cumuler vos heures de formation continue obligatoire de l’Ordre des architectes du Québec (40 heures jusqu’au 30 juin 2018). Tel qu’indiqué dans le règlement de l’Ordre, une activité de formation sera admissible si elle est liée à l’exercice des activités professionnelles du membre. Elle peut notamment porter sur les sujets suivants: administration de projet et gestion de bureau.

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