Cultiver son intelligence émotionnelle

Cultiver son intelligence Émotionnelle
99%

Information sur le cours

Formateur

Lisa Stott

Catégories

En salle | Webinaire interactif | Entreprise

Web Interactif

459.99$

Prix en salle

N/D

CNQ – 6hCPA - 6hOAQ - 6h10: OIIQ - 6h11: OIFQ - 6h12: ING – 6h

Cultiver son intelligence émotionnelle : L’intelligence émotionnelle est cette capacité qui nous permet d’identifier et contrôler nos émotions et de les exprimer de manière pertinente (la gestion de nos réactions). Bien que le mot «intelligence» soit souvent lié à des concepts qui se rapportent à la mémoire et à la capacité cognitive, l’esprit est beaucoup plus vaste.

D’ailleurs, ce sont les émotions qui ont largement mené le bal depuis l’origine de l’humanité. Le tronc cérébral, la partie la plus primitive du cerveau qui contrôle les fonctions de base, est le point d’origine des centres émotionnels. Ce n’est que des millions d’années plus tard, que le néocortex s’est développé, lequel permet maintenant à l’être humain de raisonner, d’agir intelligemment !

Pas étonnant que nous agissions dans notre vie quotidienne dans le même type d’ordre : nous ressentons d’abord quelque chose, puis nous réfléchissons. Mais aussi paradoxal que cela puisse sembler, l’intelligence liée au Q.I. n’influence que pour 10% à 20% du succès professionnel, alors que l’intelligence émotionnelle, elle, s’avère la donnée la plus probante pour assurer la réussite d’une personne.

Au terme de cette formation, vous saurez :

  • Utiliser votre intelligence émotionnelle pour enrichir vos relations interpersonnelles et mieux gérer tous types de situations de crises.
  • Obtenir des moyens pour mieux gérer sa colère ainsi que celle des autres.
  • Se débarrasser d’une peur qui nous hante jour après jour, voir qui nous obsède, et ce, quotidiennement.
  • Cibler vos points forts et sensibles sur le plan émotionnel afin d’être proactif et efficace.
  • Gérer les aspects émotionnels associés au travail d’équipe (pour une productivité accrue).
  • Canaliser vos émotions pour prévenir ou gérer les conflits avec plus de tact et diplomatie.
  • Maîtriser les outils et stratégies qui faciliteront vos relations de travail.

FORMATIONS À VENIR

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Cultiver son intelligence émotionnelle

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  • 100$ D'ALLOCATION À L'ACHAT D'UNE 2e FORMATION
  • +1 800-451-9445
Promotion

Les éléments-clés de la formation : Cultiver son intelligence émotionnelle

Voici quelques-uns des principaux éléments qui constituent la formation :

Puisque les émotions sont souvent à l’origine de toute décision et de tout conflit, développer ses connaissances en intelligence émotionnelle s’avère judicieux d’un point de vue professionnel.

Voici quelques-uns des principaux éléments qui constituent le cœur de cette formation :

L’intelligence émotionnelle au service de la réussite professionnelle

La façon dont nous composons avec nos émotions dicte la manière dont nous gérons notre personne et nos relations. L’intelligence émotionnelle, c’est-à-dire la capacité de reconnaître, d’utiliser et de gérer les émotions, se retrouve au cœur du leadership, du bien-être, d’une collaboration efficace au travail ainsi que dans tous les aspects de la vie quotidienne. Des recherches démontrent clairement que les personnes les plus efficientes et productives sont celles qui ont la capacité de miser sur leur intelligence émotionnelle. En somme, moins la personne passe de temps à gérer ses propres émotions et conflits internes, plus elle est efficace à accomplir ses tâches organisationnelles.

La gestion de ses émotions

Lors de nos échanges avec les autres, la première réaction que nous puissions contrôler est la nôtre. Ceci dit, le dire est une chose ; le faire en est une autre !  « Chassez le naturel, et il revient au galop ! » dit-on. Difficile de dissimuler sa vraie nature, croyez-vous ? Et pourtant, en ayant une meilleure connaissance de ses émotions et de certains déclencheurs, adopter une attitude proactive appuyée de diverses méthodes vous permettra d’exercer un meilleur contrôle de vos émotions afin que le meilleur de vous-même soit toujours au rendez-vous, et ce, peu importe la situation.

Agir en catalyseur plutôt qu’en instigateur

Être la solution, le médiateur de situations conflictuelles, est sans aucun doute plus bénéfique pour vous qu’en être l’instigateur, non ? Alors, comment désamorcer la tension qui monte et savoir gérer avec respect et confiance les émotions des autres Cette formation vous l’enseignera.  Et puis vous en conclurez, comme bien d’autres avant vous, que cette compétence interpersonnelle est assurément le secret le mieux gardé des meilleurs leaders et bons gestionnaires.

Formation en entreprise

Lisa Stott

Biographie

Formatrice | Conférencière | Coach – Intelligence Émotionnelle

Experte en Intelligence Émotionnelle, Lisa Stott cumule près de 20 ans d’expérience en affaires. Elle a débuté sa carrière en marketing et expérience client.

Sa mission principale est d’aider les gens à mieux gérer leurs émotions, car si on ne gère pas bien ses propres émotions, ce sont elles qui vont nous gérer. Elle travaille à faire reconnaître l’importance du bien-être émotionnel au travail. Lisa fournit des outils pour que les participants développent des compétences en intelligence émotionnelle.

Lisa utilise son expérience en offrant des formations, des conférences, des ateliers, et ce, même en entreprise. Lisa emploie des outils et tests psychométriques, comme EQ-i 2.0 et EQ-i 360, pour évaluer, mesurer, le quotient émotionnel (QE) des clients. Cela permet un meilleur accompagnement pour améliorer l’intelligence et le bien-être émotionnels à long terme.

En tant que coach en Intelligence Émotionnelle, Lisa allie sa passion pour l’humain, la science, et la conscience. Elle guide les gens à améliorer l’expression émotionnelle, la communication verbale, et l’empathie. Son but est de cultiver des relations plus harmonieuses et un leadership conscient.

Finalement, elle est aussi auteure du livre pour enfants « Les animaux de la forêt et leurs émotions ». Lisa reconnaît l’importance d’accompagner nos enfants dans le développement de leur intelligence émotionnelle.

Son objectif ultime est de contribuer à la création d’un monde meilleur.

Cette formation est pré-approuvée par l’Ordre des CRHA et compte pour 6 heures de formation continue

6 heures de formation éducative pour la formation continue des ingénieurs.*

6 heures de formation éducative pour la formation continue obligatoire de l’Ordre des architectes du Québec**

Pour la Chambre des notaires du Québec (CNQ), une attestation de 6 heures vous sera remise à la fin de la formation***

Pour l’Ordre des CPA, une attestation de 6 heures éducatives vous sera remise à la fin de la formation****

Formation dont l’admissibilité a été confirmée par le Barreau du Québec aux fins de la formation continue obligatoire, pour une durée de 6 heures

Cette formation est reconnue pour 6 heures de formation continue par la RBQ, la CMMTQ et la CMEQ dans le cadre de la formation continue obligatoire

 

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*À la suite de la formation, une attestation de 6 heures éducatives vous sera remise pouvant servir à cumuler vos heures de formation continue obligatoire de l’Ordre des ingénieurs du Québec (30 heures jusqu’au 31 mars 2025). Tel qu’indiqué dans le règlement de l’Ordre, une activité de formation sera admissible si elle est liée à l’exercice des activités professionnelles du membre. Elle peut notamment porter sur les sujets suivants: la communication et la gestion des ressources humaines.

**À la suite de la formation, une attestation de 6 heures éducatives vous sera remise pouvant servir à cumuler vos heures de formation continue obligatoire de l’Ordre des architectes du Québec (40 heures jusqu’au 30 juin 2024). Tel qu’indiqué dans le règlement de l’Ordre, une activité de formation sera admissible si elle est liée à l’exercice des activités professionnelles du membre. Elle peut notamment porter sur les sujets suivants: administration de projet et gestion de bureau.

***À la suite de la formation, une attestation de 6 heures éducatives vous sera remise pour vos heures de formation continue obligatoire auprès de la Chambre des notaires du Québec (30 heures jusqu’au 31 décembre 2025). Tel qu’indiqué dans le règlement de la Chambre; le notaire choisit les activités de formation qui ont un lien avec sa pratique professionnelle et qui répondent le mieux à ses besoins.

****Suite à la formation, une attestation de 6 heures éducatives vous sera remise pouvant vous servir à cumuler vos heures de formation continue de CPA. Tel qu’indiqué dans le règlement de l’Ordre; une activité de formation sera admissible si elle est liée à l’exercice des activités professionnelles du membre en fonction de sa catégorie (nous vous invitons à valider auprès de l’Ordre en fonction de votre catégorie). Le contenu d’une activité de formation peut notamment porter sur le management, le leadership et la dynamique de groupe, la communication, la gestion des ressources humaines, l’efficacité personnelle, etc.

Pour les formations en salle

  • Déjeuner continental
  • Repas chauds
  • En cas d’allergies, s.v.p. nous avertir dès que possible

«Un excellent cours, très bien structuré et très formateur ; un cours qui sera très utile aux ingénieurs ou toutes autres professions.

J’ai appris énormément et je vous en remercie beaucoup.  Je le recommande très vivement à tous mes collègues dès aujourd’hui ! »

Brahim Benmokrane
Ingénieur