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Miser sur son intelligence émotionnelle

Formation par un dispensateur reconnu aux fins de la formation continue obligatoire du Barreau du Québec pour 7.5 heures

Cette formation est pré-approuvée par l’Ordre des CRHA et compte pour 7 heures de formation continue

7.5 heures de formation éducative pour la formation continue obligatoire de l’Ordre des ingénieurs du Québec*

Pour la Chambre des notaires du Québec (CNQ), une attestation de 7.5 heures vous sera remise à la fin de la formation**

7.5 heures de formation éducative pour la formation continue des architectes***

La formation

L’intelligence émotionnelle est cette capacité qui nous permet d’identifier et contrôler nos émotions et de les exprimer de manière pertinente (la gestion de nos réactions). Bien que le mot «intelligence» soit souvent lié à des concepts qui se rapportent à la mémoire et à la capacité cognitive, l’esprit est beaucoup plus vaste. D’ailleurs, ce sont les émotions qui ont largement mené le bal depuis l’origine de l’humanité. Le tronc cérébral, la partie la plus primitive du cerveau qui contrôle les fonctions de base, est le point d’origine des centres émotionnels. Ce n’est que des millions d’années plus tard, que le néocortex s’est développé, lequel permet maintenant à l’être humain de raisonner, d’agir intelligemment ! Pas étonnant que nous agissions dans notre vie quotidienne dans le même type d’ordre : nous ressentons d’abord quelque chose, puis nous réfléchissons. Mais aussi paradoxal que cela puisse sembler, l’intelligence liée au Q.I. n’influence que pour  10% à 20% du succès professionnel, alors que l’intelligence émotionnelle, elle, s’avère la donnée la plus probante pour assurer la réussite d’une personne.

Au terme de cette formation, vous saurez :

  • Utiliser votre intelligence émotionnelle pour enrichir vos relations interpersonnelles et mieux gérer tous types de situations de crises.
  • Obtenir des moyens pour mieux gérer sa colère ainsi que celle des autres.
  • Se débarrasser d’une peur qui nous hante jour après jour, voir qui nous obsède, et ce, quotidiennement.
  • Cibler vos points forts et sensibles sur le plan émotionnel afin d’être proactif et efficace.
  • Gérer les aspects émotionnels associés au travail d’équipe (pour une productivité accrue).
  • Canaliser vos émotions pour prévenir ou gérer les conflits avec plus de tact et diplomatie.
  • Maîtriser les outils et stratégies qui faciliteront vos relations de travail.

À propos du formateur

ChristianM Diet-1

Christian Martineau a développé une expertise dans la lecture et la gestion des émotions, fort de sa spécialité en communication et de ses vingt-cinq années d’expérience en gestion professionnelle. Formateur et conférencier de renommée mondiale, son expertise et ses qualités de communicateur font de lui un formateur très recherché et apprécié.

Fort de sa spécialité en communication et de ses vingt-cinq années d’expérience en gestion professionnelle, Christian Martineau a développé une expertise dans la lecture et la gestion des émotions.

Voir son profil complet

Les éléments-clés de la formation

Puisque les émotions sont souvent à l’origine de toute décision et de tout conflit, développer ses connaissances en intelligence émotionnelle s’avère judicieux d’un point de vue professionnel.

Voici quelques-uns des principaux éléments qui constituent le cœur de cette formation :

L’intelligence émotionnelle au service de la réussite professionnelle

La façon dont nous composons avec nos émotions dicte la manière dont nous gérons notre personne et nos relations. L’intelligence émotionnelle, c’est-à-dire la capacité de reconnaître, d’utiliser et de gérer les émotions, se retrouve au cœur du leadership, du bien-être, d’une collaboration efficace au travail ainsi que dans tous les aspects de la vie quotidienne. Des recherches démontrent clairement que les personnes les plus efficientes et productives sont celles qui ont la capacité de miser sur leur intelligence émotionnelle. En somme, moins la personne passe de temps à gérer ses propres émotions et conflits internes, plus elle est efficace à accomplir ses tâches organisationnelles.

La gestion de ses émotions

Lors de nos échanges avec les autres, la première réaction que nous puissions contrôler est la nôtre. Ceci dit, le dire est une chose; le faire en est une autre!  « Chassez le naturel, et il revient au galop! » dit-on. Difficile de dissimuler sa vraie nature, croyez-vous? Et pourtant, en ayant une meilleure connaissance de ses émotions et de certains déclencheurs, adopter une attitude proactive appuyée de diverses méthodes vous permettra d’exercer un meilleur contrôle de vos émotions afin que le meilleur de vous-même soit toujours au rendez-vous, et ce, peu importe la situation.

Agir en catalyseur plutôt qu’en instigateur

Être la solution, le médiateur de situations conflictuelles, est sans aucun doute plus bénéfique pour vous qu’en être l’instigateur, non? Alors, comment désamorcer la tension qui monte et savoir gérer avec respect et confiance les émotions des autres? Cette formation vous l’enseignera.  Et puis vous en conclurez, comme bien d’autres avant vous, que cette compétence interpersonnelle est assurément le secret le mieux gardé des meilleurs leaders et bons gestionnaires.

Ce que vous en avez dit… 

«J’ai beaucoup apprécié la formation sur l’intelligence émotionnelle donnée par Christian Martineau. L’énergie et le dynamisme de Christian ont contribué à rendre la formation encore plus intéressante. Les sujets abordés seront d’une grande utilité dans ma pratique en tant qu’avocate et médiatrice familiale.»  Me Pamela O’Reilly

« Quelques mots pour exprimer ma satisfaction (12/10) sur la formation « Miser sur son intelligence émotionnelle » avec M. Christian Martineau. Quelle journée extraordinaire remplie d’outils faciles à utiliser pour tous. Un mariage parfait entre théorie, pratique, vidéos et références à l’appui de cette intelligence émotionnelle bien méconnue. M. Martineau est un passionné du sujet et sait vulgariser la matière de manière fluide et humaine. » Me Marie-Ange Lavallée, Guérin Lavallée et Associés

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*À la suite de la formation, une attestation de 7.5 heures éducatives vous sera remise pouvant servir à cumuler vos heures de formation continue obligatoire de l’Ordre des ingénieurs du Québec (30 heures jusqu’au 1er avril 2019). Tel qu’indiqué dans le règlement de l’Ordre, une activité de formation sera admissible si elle est liée à l’exercice des activités professionnelles du membre. Elle peut notamment porter sur les sujets suivants: la communication et la gestion des ressources humaines.

**À la suite de la formation, une attestation de 7.5 heures éducatives vous sera remise pour vos heures de formation continue obligatoire auprès de la Chambre des notaires du Québec (30 heures jusqu’au 31 décembre 2019). Tel qu’indiqué dans le règlement de la Chambre; le notaire choisit les activités de formation qui ont un lien avec sa pratique professionnelle et qui répondent le mieux à ses besoins.

***À la suite de la formation, une attestation de 7.5 heures éducatives vous sera remise pouvant servir à cumuler vos heures de formation continue obligatoire de l’Ordre des architectes du Québec (40 heures jusqu’au 30 juin 2018). Tel qu’indiqué dans le règlement de l’Ordre, une activité de formation sera admissible si elle est liée à l’exercice des activités professionnelles du membre. Elle peut notamment porter sur les sujets suivants: administration de projet et gestion de bureau.

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